Psychické zdravie je tiež zdravie!

Keď si si zažil/a manipulovanie, vieš presne, prečo som tento článok pomenovala takto.

Anxieta - úzkosť je bežná choroba postihujúca milióny ľudí na celom svete. Napriek tomu, že sa o nej bavíme ako o bežnej chorobe, je často nepochopená, znevažovaná a oblieta ju veľa mýtov.

Zamyslel si sa niekedy, že tým, že niekoho ohováraš na ulici bez toho, aby si ho poznal, šíriš nenávisť, ktorá vychádza z teba? Zamysli sa. Koľko ľudí okolo teba prejde a ty sa bojíš, že či ťa neohovárali, nevideli náhodou ten špinavý sveter alebo tie vytŕčajúce "nedokonalosti"? Kým so sebou nebudeš spokojný a nenájdeš sebalásku k sebe samému,...

Čo ti ako prvé napadne pri slove "mama"? Tá žena, ktorá ťa vychovala, miluje, pomáha ti. Mama je osoba, ktorá ťa bude milovať stále a nekonečne, nech sa deje čokoľvek. Každý deň, už aj keď si dospelý sa o teba bojí, rozmýšľa, ako ti je a či ti chýba. Stále sa bojí, či je dobrá matka, či to robí správne. ...

V živote jedného človeka sa stane veľmi veľa vecí, ktoré sa na seba kopia a stávajú sa kotvou, ktorá ho začne ťahať dole. Lenže na dno sa nedostaneš hneď, to nie. Cesta na dno trvá veľmi dlho a vedie cez veľa tŕnistých okamihov a ciest, neskutočne veľa sklamaní a bolesti. Nakoniec sa ale predsa len dostaneš na dno. Čo ťa...

Hranice chránia náš osobný priestor a aj mentálne zdravie tak isto ako ploty susedov. Sú to fyzické a psychické limity nastavené medzi ľuďmi. Pomáhajú definovať kde jeden človek končí a druhý začína bez toho, aby sa prekrývali potreby jedného z nich.

Ako sa nestať rukojemníkom traumy z minulosti? Ako sa traumy zbaviť aj keď bolesť z minulosti pretrváva až do prítomnosti?

Tento článok nie je fiktívny, toto je realita veľa žien na svete. - ANONYM

Hraničná porucha osobnosti je veľmi zákerná psychická choroba, lebo nikdy neviem, s akou náladou sa zobudím, ako sa budem cítiť, čo za myšlienky budem mať v hlave a či ma bude telo poslúchať.

1. Každá dobrá mama vie, čo znamená rozličný plač novorodenca

Jej keby dáš aj tisíc eur ich hneď pomíňa na blbosti..

Je to v tvojej hlave. Keď mi toto niekto povie, hneď si spomeniem na to, ako si tí ľudia myslia, že svet je gombička a všetko je ľahké. Depresia sa nenachádza v hlave len tak, že si tam sprišla, sadla za stôl a pije kávu. Človek, ktorý si práve depresiou prechádza, nevie tento stav len tak vypnúť. Okolie môže vidieť...

Prosím ťa, uprac si ten bordel, daj sa dokopy trocha. Každý z nás, kto si prešiel depresiou, určite tieto slová počul. Zo strany toho druhého človeka to je naozaj len neporiadok v izbe a vníma to, ako tvoju lenivosť. Ale je na omyle, keďže nevie, čím si prechádzaš. Bezsenné noci a sivé dni sa zlievajú dohromady do jednej...

Nedeje sa to len vo filmoch, je to aj skutočnosť. Prídeš na sedenie, kde je najpohodlnejšia sedačka na svete. Sadneš si no a samozrejme, prvé sedenia sú horor. Neveríš si, nevieš čo si môžeš a nemôžeš dovoliť povedať.